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Instituto MEDAC participa en un proyecto europeo por la vida saludable

Los alumnos de TAFAD y del FP en Acondicionamiento Físico participarán en un proyecto enmarcado en el programa ‘ERASMUS+’ de la UE para fomentar la práctica de deporte entre los mayores. En la provincia, la organización recae sobre la Universidad de Málaga y la Diputación de Málaga.

Los alumnos de MEDAC Granada aportan 235 kilos de alimentos - MEDAC

Más de 300 alumnos de los grados de FP de TECO, Acondicionamiento Físico, Enseñanza y TAFAD en MEDAC han participado en Granada en el evento ‘MEDAC nada contra el hambre’. Celebrado en las piscinas de WE Granada, partner de MEDAC en la capital nazarí, la jornada ha consistido en recorrer a nado 186 kilómetros por relevo entre alumnos.

¿POR QUÉ ESTUDIAR ACONDICIONAMIENTO FÍSICO?

  Este Técnico Superior en Acondicionamiento Físico es de implantación nueva, por lo que todos nos preguntamos, ¿por qué este y no el Técnico Superior en Enseñanzas? Todo dependerá de en qué quieres trabajar después de estudiar tu FP. Hazte la siguiente pregunta ¿a qué me quiero dedicar cuando finalice mis estudios de grado superior?

CÓMO EMPRENDER Y GANARSE LA VIDA CON INSTAGRAM

En la actualidad, las redes sociales están a la orden del día y son para muchos de nosotros un estilo de vida.

LA ACTIVIDAD FÍSICA: LA MEJOR AMIGA DE TU CORAZÓN - MEDAC

La actividad física es fundamental para nuestro corazón. Si definiéramos la inactividad física, podemos decir que es la falta o carencia de actividad. Podemos asociar la terminología y relacionarla con los niños, pero en el fondo sabemos, y estamos concienciados cada vez más, que nos afecta a todos. No necesitamos de árbitros ni instalaciones de última generación para realizar algo de ejercicio, caminar, correr o pasear con la bicicleta son unas pocas actividades de otras muchas que podemos realizar para “reactivar” nuestra salud, y disfrutar del deporte.

CÓMO AYUDA LA PSICOLOGÍA DEPORTIVA A LOS ATLETAS

¿Habéis escuchado alguna vez la siguiente frase? “Todo está en la mente”. Yo sí que lo he escuchado, y si vosotros aún no, ya la escucharéis tarde o temprano. Creo que sin necesidad de decirlo, ya os podréis imaginar quiénes son ejemplo con mayúsculas de fortaleza mental en nuestro país.

CÓMO ESCOGER UNAS ZAPATILLAS PARA CORRER ADECUADAS

Comprar unas zapatillas para correr adecuadas es importante, como saben los alumnos de TAFAD, porque el ‘running’ se está convirtiendo con el paso de los años en la actividad principal de un gran número de personas. Las razones son variadas, entre las que destaca el deseo de bajar de peso, cuestiones de salud o el simple hecho de disfrutar de kilómetros de actividad física.

EL BOSU EN LA PRÁCTICA DE ACTIVIDAD FÍSICA

¡La diversidad del Bosu nos permite entrenar de una forma  novedosa y divertida! ¿A qué estas esperando?

COMPRAR UNA BICICLETA SEGÚN TU NIVEL EN CICLISMO

Comprar una bicicleta es siempre un reto, pues se trata de un medio de transporte y herramienta para hacer deporte que, a menudo, requiere cierta inversión. Evitar lesiones en ciclismo es esencial. Para ello, hay que saber qué bicicleta comprar, que se adapta más a nuestras necesidades y a nuestras posibilidad.