¿Sabías que lo que comemos tiene un impacto directo en nuestra salud?
El exceso de procesados y aditivos puede jugar una mala pasada a nuestro organismo. ¡Pero no te preocupes! En Fundación MEDAC queremos ayudarte a llevar una alimentación consciente y nutritiva.
¡Y qué mejor manera que hacerlo cocinando juntos! En nuestro último taller de cocina, aprendimos a preparar platos deliciosos y saludables, ¡perfectos para toda la familia!
¿Qué hicimos?
Menús inclusivos para todos: Diseñamos recetas balanceadas, pensadas especialmente para personas con celiaquía y aquellas que necesitan controlar el consumo de sodio. ¡Nadie se queda fuera!
Recetas prácticas y detalladas: Preparamos fichas técnicas que incluyen todos los pasos y detalles necesarios para que puedas recrear nuestros platos en casa sin complicaciones.
Un menú completo y delicioso: Saboreamos un wok de verduras acompañado de salmorejo, solomillo de pavo al papillote con arroz salvaje, y una tarta de queso reinventada que sorprendió a todos. ¡Sano y delicioso!
¿Por qué es fundamental aprender a cocinar de forma saludable?
Porque cuando tomamos el control de lo que comemos, podemos prevenir enfermedades y disfrutar de una vida más plena y saludable. Además, descubrimos que la comida sana no solo es buena para el cuerpo, ¡también puede ser deliciosa y divertida!
Un agradecimiento especial a nuestros chefs
Queremos dar un gran agradecimiento a Lorena, Antonio y Claudia, nuestros maravillosos chefs, por compartir su conocimiento y pasión por la cocina con todos nosotros. ¡Fueron la clave del éxito!
¿Te gustaría unirte a nuestras próximas actividades?
¡Mantente al tanto de nuestras redes sociales para no perderte ninguna de nuestras próximas actividades y novedades! ¡Te esperamos para que sigas aprendiendo, disfrutando y cocinando con nosotros!