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Cuando está próximo el verano y las temperaturas suben, a muchos se nos quitan las ganas de movernos del sofá o de salir a entrenar si estamos en un sitio fresquito. Parece que lo último que apetece es ponerte a sudar. Bien, pues… ¡tenemos la solución!

El yoga es una ciencia practicada en todo el mundo originaria de la India, es una forma alternativa de actividad física que ha sido ampliamente estudiada por sus efectos en la salud humana.

En nuestro país, el aumento de la práctica deportiva del ciclismo de carretera es una realidad que podemos observar diariamente.

Actualmente, la glutamina es una de las ayudas ergogénicas más utilizadas en el ámbito deportivo y nutricional, sobre todo para incrementar el rendimiento de los atletas.

Actualmente, la práctica del ejercicio físico está creciendo, ya que las personas se preocupan más por conseguir un buen bienestar físico y mental.

Cada día son más los equipos y clubes deportivos que van apareciendo y, a su vez, aumentan los pequeños que se federan en distintas disciplinas como, por ejemplo, el fútbol.

La electroestimulación basa su beneficio en combinar el entrenamiento voluntario con el entrenamiento de contracción involuntaria producida por un impulso generada a través de chalecos con electroestimulación.  Este impulso es capaz de re

En los últimos años el concepto del Core ha ido cobrando importancia, pero lo cierto es que incluso las personas que trabajan en el mundo del fitness confunden su definición con otras partes del